身体のこと 知識もあるほうがいい
気になっていた頭がクラクラする感じ…前よりは気にならなくなってきたかもしれません。横に振られるような感じは少し減ってきた気がします。手も足も、左右で違うことがまだまだあるけど、『左右の差が少なくなってきたな…』『右と同じくらい出来るようにな...
身体のこと 
思うこと 誰だって戻ることは出来ない
左手足が動かなくなったとき、『元に戻りたい…』という思いでリハビリを頑張ってきました。そういう思いがあるから頑張ってこれたのかもしれません。でも、ふと思ったことなんですが…例えば、〇年前より10kg体重が増えてしまった…元に戻りたい…そんな...
ブログのこと 【お知らせ】リアルタイムの独り言
このブログには、片麻痺のリハビリを続けていく中で日々思ったことなんかをアップしています。リハビリをしていて思ったことや知ったこと、意識したり心掛けたりしていること…自分で練習していて思ったことや気づいたこと…身体の動きで変化が感じられてきた...
思うこと 経験したことがない
片麻痺のリハビリをずっと続けていて…目に見えて日に日に変わっていくわけじゃないのは、もう充分過ぎるくらい分かってはいるけど…色々やっていても悩みます…このまま続けていくだけでいいのだろうか…間違ったことをしてるのではないか…もっと良い方法が...
他のこと 【こぼれ話】専門職の自主練
入院中、周りで働く人たちは医師、看護師、療法士…専門職の方々ばかりでした。その仕事をしていくには専門的な勉強をしてきただけでなく、実践の中で経験を積んで更に学んで…専門職って勉強も難しくて実践も大変だろうな、という印象があります。そんな人た...
身体のこと 考えてくれる人たち
先日、週1で来てくれるPTが「歩いているところの動画を撮っていいですか」と聞いてきました。その日は、近くの公園に行って私が歩いているところを何度か撮ってから家に戻り、一緒に見ながら問題点を話しました。そして、問題点の改善や今後の練習方法なん...
思うこと 未来の前提にしたくない
脳梗塞を発症して左手足が動かなくなって間もない頃…主治医に、「元の状態が100として、100戻るかどうかは分かりません。回復に向けてリハビリを行っていきますが、どこかの時点でその状態で出来ることを考えていく必要があるかもしれません。」と言わ...
思うこと 再会、再開
先週、定期的な外来受診のため入院していた病院へ行ってきました。なんだか病院内の雰囲気が変わった気がする…。入院していた頃は、面会は基本的に出来ない状況だったけど少し緩和されたようです。正面出入口にあるロビーに、テーブルやイスが増えていました...
身体のこと 一進一退でも進んでいく
今の自分の身体は、まだまだ「しっかり動けます」とは言えません。歩く練習をしたり、筋力アップのためのトレーニングをしたり…毎日欠かすことなくリハビリを頑張っているのですが、それによって変わってきたと感じることはほんの少しずつだったりします。本...
身体のこと いいとこどり
退院してから自分でリハビリをしていく中で、月に数回会える療法士がしてくれることやアドバイスは頼れることがたくさんあってとても助かります。入院中は担当のPTとOTがいて毎日リハビリの時間がありましたが…患者側は毎日だけど、当然ながら療法士たち...