ここ1〜2ヶ月、X(旧Twitter)で日々つぶやいてます。
かなり前からアカウントだけは持っていたけど、
たまにリアルタイムの情報を検索する程度でした。
最近は、リハビリしてて自分の身体の中で感じてることとかを
ポスト(旧ツイート)してます。
自分のリハビリ記録というか、身体や心情の変化でもあり…
なので、身体に関することだけピックアップして定期的にまとめてみることにしました。
ただの独り言を集めた自分だけの備忘録で、意味不明なことばかりだけど…。
2023.08.02
歩くことを練習するなんて思わないよね
公園で、どのくらい歩かれるんですかと聞かれた
健康のためとかじゃない…
練習なんです
2023.08.03
雨が降ってきたので歩く練習はいつもの半分で終了
傘をさしていても危なげなく歩けるようになりたい
2023.08.07
今朝の歩く練習
意識すること少し変えてスピードもゆっくり
自分の中でだけの色んな挑戦や奮闘
2023.08.08
頑張ってきた分だけ動けるようになっていたい思いと身体の変わり具合の現実…
焦るよりただただ悲しくなるときだってある
2023.08.09
足のカクカクした感じ…
膝が弱々しくて歩くのも不安がある
少しずつでも両足の差が縮まるように頑張る…
2023.08.09
迷ったり悩んだりすることが増えてきた…
そして考えても考えても分からないことだらけ
そんな時期？？
だったら抜け出せるのはいつだろう…
2023.08.10
悩みも迷いもまだあるけど選択肢があるうちは一つじゃなくてもいいってことだし…
小さな決意と決断…ちょっとでも成果に繋がっていくように…。
2023.08.10
腰が引けてる感じ…原因の指摘をもらえた。
これから意識していこう。
2023.08.11
指摘されたこと意識したら
変わっていける感じがした…
そう思えるのも進歩
2023.08.12
意識することが変わったこともあって歩く練習するときのスピードはかなりゆっくりに
他の動きもそうだけど、ゆっくりだとゴマカシがきかない…いいことだ
きっと効果に繋がっていくはず…
2023.08.15
入院してた病院で当時の担当OTと少し話ができた。
指の動きを見せたりフライパンを少し振れるようになったと報告。
ブログ見てくれてて、患者さんの退院後を知れて勉強になります、と…真面目か(笑)
一生懸命リハビリしてくれた日々があってこその今の私…ありがとう、
これからも頑張っていくよ^^*
2023.08.16
昨日見たリハビリ動画で気付かされたこと…入院中の担当PTも何度か言ってた。
今になって理解…でも言われたことは、ちゃんと覚えてはいるんだよ。
そのときの身体では実感できなかったけど、いつも一生懸命教えてくれてたよね、
ありがとう。
2023.08.20
雨で外に出れず…
家でリハビリ
日々やり続ける…そんなタイプじゃなかったんだけど💧
2023.08.21
今月から少し増やしたこと、今週から始める新しいこと…
身体を変えていくために今できること
2023.08.22
今イチバンやりたいこと何？
と聞かれたら…
何も考えず何も意識せず普通に歩きたい
と答える
今回は、ここまで…
ホントに自分にしか分からないようなことばかりだな…
ま、いっか…自分のブログだし(笑)
