思うこと 制度の中で出来ること
毎日毎日、何も考えず何も意識せずに動けていて出来ていたこと…また、そんなふうに出来るようになるには、やっぱり毎日毎日やっていくことが必要なんだと思います。でも、回復期(発症6か月)が過ぎると毎日リハビリを受けることは出来なくなります。40歳...
リハビリ
思うこと 
身体のこと 歩くときに使っているところ？
歩くには、たくさんの筋肉を使っている…ということは、ちゃんと歩けないからこそ、嫌というほど思い知ったことです。入院中からずっと言われてたことだけど、腹筋、体幹、おしりの下、太ももの外側…「もう少しコノ辺に筋肉ついていけば…」などと、何度言わ...
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脳梗塞を発症してから、後遺症で「片麻痺」と「同名半盲」になりました。片麻痺は、リハビリを頑張れば回復する可能性がありますが、同名半盲は、治療法もなくリハビリも出来ず…慣れていくしかないと言われています。発症してすぐ色んなものが見えにくかった...
退院後(～4ヶ月) 退院～4ヶ月
公園を歩くのは、ほぼ毎日続けていて、40分程度歩けるようになりました。近所を歩くのは療法士が同行してくれても、ちゃんと周りが見えてないのでやっぱり怖いし足が疲れるのも早いです…。それでも、公園を歩くことに加えて一人でも近所を少しずつ歩くこと...
退院後(～4ヶ月) 退院～3ヶ月
世間は、マスク使用が個人判断になったり、特に制限のないゴールデンウィークだったり…そんな頃、近所の公園で歩く練習をするようになりました。公園内では杖を浮かせて頼らずに歩きます。最初は10分程度で足がカクカクしてくる感覚があり、ベンチで少し休...
退院後(～4ヶ月) 退院～2ヶ月
退院後のリハビリも始まり、雪も無くなり気温も春らしくなってきた頃…訪問リハビリのPTやOTとは家の周りを少しずつ歩いたり(杖歩行)するようにもなりました。リハビリ施設でも、その周辺をPTと歩いたりしてもらえました。まだ10分程度歩くだけで左...
退院後(～4ヶ月) 退院して気づいた、出来ること出来ないこと②
退院したからこそ気づいたこと…意外と出来たこともあります。・立ったまま下着やパジャマのズボンを履く入院中、着替えるときには必ずベッドに座っていました。足があまり動かなかった頃は、手で足を持ち上げたりもしていました。病院のお風呂にある脱衣場に...
退院後(～4ヶ月) 退院して気づいた、出来ること出来ないこと➀
病院でしか過ごしていなかった期間には気づかなかったけど、家に戻っだからこそ気づいた今の自分が出来ること出来ないことがありました。まずは、・スリッパが履けないトイレに入ったとき、スリッパを右足はすんなり履けたのに左足はなんとか足先にひっかける...
退院後(～4ヶ月) 退院～1ヶ月
入院中から、退院後のリハビリをどうするかソーシャルワーカーやケアマネに相談して検討もしていましたが、すぐに始めることは出来ずにいました。入院中は、毎日リハビリの時間があったし自主トレをやったりしていたのに急になくなってしまうと不安ではありま...
入院中 入院生活を卒業
入院生活もあと数日となった頃、私の担当をしてくれていた看護師からは、「本当に、よく頑張ったね…」と言われました。『そっか…私は頑張ってたのか…』確かに、車イスの頃からしょっちゅう廊下に出て短い手すりに掴まって足を踏み出すだけの練習を何度も繰...