身体のこと お手本であり先生であり
入院中から、よく言ってたことがあります。「左手のお手本は右手、左足の先生は右足」手のリハビリ時は、左手で上手くいかないことがあると「まずは右手でやってみましょうか」「両手で同時にやってみましょう」とOTに言われたり、足のリハビリ時に、左足が...
脳梗塞
身体のこと 
身体のこと アドバイスからの自己アレンジ
入院していた頃とは違い、リハビリの相談をいつでもできる状況ではなくなってしまいましたが、PTやOTに会えるときには、身体の動きとかで気になってることを話したりしています。最近、気になっていることは、頭が振られてる感じがしてクラクラすること、...
身体のこと 同名半盲って…
脳梗塞の後遺症で、片麻痺(左手足)がありリハビリ中…そして『同名半盲』は、障害として残りました。同名半盲は、両眼の視野が半分欠損している状態です。私の場合は両眼の視野の左半分が欠けています。前を見ると右半分しか見えない、というわけではありま...
身体のこと ただ歩くことの難しさったら…
リハビリ施設ででトレッドミル(歩く練習用マシン)やってるときに、左肩が下がってると言われて…。実は最近、自分で色々やってるときに足の長さが違う感じがする…入院中に、左右の足の長さが違うって感じたりしませんか？と聞かれたこともあったけど…その...
思うこと 制度の中で出来ること
毎日毎日、何も考えず何も意識せずに動けていて出来ていたこと…また、そんなふうに出来るようになるには、やっぱり毎日毎日やっていくことが必要なんだと思います。でも、回復期(発症6か月)が過ぎると毎日リハビリを受けることは出来なくなります。40歳...
身体のこと 歩くときに使っているところ？
歩くには、たくさんの筋肉を使っている…ということは、ちゃんと歩けないからこそ、嫌というほど思い知ったことです。入院中からずっと言われてたことだけど、腹筋、体幹、おしりの下、太ももの外側…「もう少しコノ辺に筋肉ついていけば…」などと、何度言わ...
退院後(～4ヶ月) 退院して気づいた、出来ること出来ないこと②
退院したからこそ気づいたこと…意外と出来たこともあります。・立ったまま下着やパジャマのズボンを履く入院中、着替えるときには必ずベッドに座っていました。足があまり動かなかった頃は、手で足を持ち上げたりもしていました。病院のお風呂にある脱衣場に...
退院後(～4ヶ月) 退院して気づいた、出来ること出来ないこと➀
病院でしか過ごしていなかった期間には気づかなかったけど、家に戻っだからこそ気づいた今の自分が出来ること出来ないことがありました。まずは、・スリッパが履けないトイレに入ったとき、スリッパを右足はすんなり履けたのに左足はなんとか足先にひっかける...
退院後(～4ヶ月) 退院～1ヶ月
入院中から、退院後のリハビリをどうするかソーシャルワーカーやケアマネに相談して検討もしていましたが、すぐに始めることは出来ずにいました。入院中は、毎日リハビリの時間があったし自主トレをやったりしていたのに急になくなってしまうと不安ではありま...
退院後(～4ヶ月) 退院した日
退院の日は、迎えを呼ばず一人で帰る…ということを目標にしていました。事前に荷物を徐々に減らしたりしながら準備をし、当日はタクシーを使い一人で帰ることが出来ました。車内から外を眺めながら…割と見慣れていた景色のはずなのに全てのものが見えにくく...