思うこと 心の声を集めてみる＜10＞
12月初旬…なかなか雪が降ることもなく根雪にならずで、公園での歩き練習は今まで通り毎日やりながら…頭の中で考えていたことが多いです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿2023.12.01そうか…横幅だけじゃない…ちゃん...
思うこと 
身体のこと リハビリ日記⑥～３カ月
まだ足の左右差はありましたが、ちょっとしたことを意識していくと少しずつでも確実に改善されていくのを感じられてきていました。歩きながら自分が出来ていないことや左右差がどこなのか…問題は自分で見つけてリハビリのときにその感覚を伝える…その解決策...
思うこと 心の声を集めてみる＜９＞
自分の身体の変化が感じられることもあり少しのことで身体の動きが変わることが面白くてリハビリが楽しいと思うようになってきた頃のものです。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿2023.11.21いきなり動かなくなってから頑張...
身体のこと リハビリ日記⑤ ～２ヶ月
秋が深まってきた頃…いつも歩く練習している公園では杖を浮かせて歩いていました。膝の安定感が増してきて少し腰が引ける感じはあるけど歩く距離が伸びてきていました。気になることも、どんどん細かくなってきましたが左右の差だったり、余計なところに力が...
思うこと 心の声を集めてみる＜８＞
身体の変化を実感することばかりで雪が降っても大丈夫かも…と思えてきた頃のつぶやきです＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿2023.11.11初雪だったらしい公園で少しだけ雪っぽいもの見た❄去年は入院してたし久しぶりに雪の...
身体のこと リハビリ日記④ ～1ヶ月半
新たなリハビリを始めてから1ヶ月が過ぎる頃…この病気を発症してから1年が経っていました。まだ足に上体の体重を乗せる感覚が微妙に身体が分かっていない感じがあって…左足が後ろになるときに反張膝になる感じも時々ありました。でも、横への体重移動がし...
思うこと 心の声を集めてみる＜７＞
トップ画面のサイドバーにＸ(Twiter)で呟いている最新状況を表示されるようにしました。モバイルでも下段にあるサイドバーから見ることが出来ます。Ｘのアカウントがあればログインするだけで未涼をフォローしてなくてもリアルタイムの状況を閲覧する...
身体のこと リハビリ日記③ ～３週間
8月最終週からオンラインでのリハビリを開始しました。この頃は、とにかく左足が弱々しくて頼れない…それほど杖に頼ってるわけじゃないけどバランスが悪くてフラついたりする…もっと身体をしっかりさせたいし、長い時間でもラクに歩けるようになりたい…そ...
身体のこと リハビリ日記②～お試し体験
8月になったばかりの頃、オンラインでの体験リハビリを受けました。まずは椅子からの立ち上がりを見てもらう…麻痺側(左)に上手く体重が乗っていないらしい足を組んでみたり、立って一直線上に足を置くことが出来るか等を見てくれて…それから立ち座りのレ...
身体のこと リハビリ日記①～電話相談
入院中、回復期リハビリ病棟にいた頃から上手く出来ないことなんかがあると色んなことを調べたりしてました。YouTubeも脳卒中やリハビリ関係のことばかり見てた記憶があります。退院してからも身体のことで気になることだったり、どうしたら治せるだろ...