身体のこと

退院してから介護保険を利用したリハビリをしつつ、半年後からある自費リハビリをオンラインで始めて…リハビリは「受ける」ものではなく「自分でやる」もの…という意識になりました。SNS等で様々な情報を得ながら知ったことを踏まえて今…リハビリに対し...

少しずつ確実に身体が変わってきたのを感じながら歩く…ということも細かく考えるようになってきました。この頃は、右足との違いを感じているところを細かく伝えることもそうですがその違いはどうしたら改善できるのかを自分でも考えられるようになってきた気...

まだ足の左右差はありましたが、ちょっとしたことを意識していくと少しずつでも確実に改善されていくのを感じられてきていました。歩きながら自分が出来ていないことや左右差がどこなのか…問題は自分で見つけてリハビリのときにその感覚を伝える…その解決策...

秋が深まってきた頃…いつも歩く練習している公園では杖を浮かせて歩いていました。膝の安定感が増してきて少し腰が引ける感じはあるけど歩く距離が伸びてきていました。気になることも、どんどん細かくなってきましたが左右の差だったり、余計なところに力が...

新たなリハビリを始めてから1ヶ月が過ぎる頃…この病気を発症してから1年が経っていました。まだ足に上体の体重を乗せる感覚が微妙に身体が分かっていない感じがあって…左足が後ろになるときに反張膝になる感じも時々ありました。でも、横への体重移動がし...

8月最終週からオンラインでのリハビリを開始しました。この頃は、とにかく左足が弱々しくて頼れない…それほど杖に頼ってるわけじゃないけどバランスが悪くてフラついたりする…もっと身体をしっかりさせたいし、長い時間でもラクに歩けるようになりたい…そ...

8月になったばかりの頃、オンラインでの体験リハビリを受けました。まずは椅子からの立ち上がりを見てもらう…麻痺側(左)に上手く体重が乗っていないらしい足を組んでみたり、立って一直線上に足を置くことが出来るか等を見てくれて…それから立ち座りのレ...

入院中、回復期リハビリ病棟にいた頃から上手く出来ないことなんかがあると色んなことを調べたりしてました。YouTubeも脳卒中やリハビリ関係のことばかり見てた記憶があります。退院してからも身体のことで気になることだったり、どうしたら治せるだろ...

この病気になって片麻痺という後遺症が残って…。リハビリを続けたくても思うようにはいかない…自分に合うリハビリが分からない…そもそも受けることができるリハビリがない…そんなリハビリ難民がたくさんいることを知りました。そして自分はというと…退院...