身体のこと リハビリ日記⑧～卒業
去年の夏が終わるころに始めたリハビリ…新しい年になってやっと雪が解けてきて遅い春が近づいてきた頃に卒業を迎えました。約8カ月の間、辛かった…なんてことは一切ないどころか身体の動きは良くなる一方だし人の動きを知ることがたくさんあって面白くて仕...
身体のこと
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身体のこと リハビリ日記⑦～５ヶ月
少しずつ確実に身体が変わってきたのを感じながら歩く…ということも細かく考えるようになってきました。この頃は、右足との違いを感じているところを細かく伝えることもそうですがその違いはどうしたら改善できるのかを自分でも考えられるようになってきた気...
身体のこと リハビリ日記⑥～３カ月
まだ足の左右差はありましたが、ちょっとしたことを意識していくと少しずつでも確実に改善されていくのを感じられてきていました。歩きながら自分が出来ていないことや左右差がどこなのか…問題は自分で見つけてリハビリのときにその感覚を伝える…その解決策...
身体のこと リハビリ日記⑤ ～２ヶ月
秋が深まってきた頃…いつも歩く練習している公園では杖を浮かせて歩いていました。膝の安定感が増してきて少し腰が引ける感じはあるけど歩く距離が伸びてきていました。気になることも、どんどん細かくなってきましたが左右の差だったり、余計なところに力が...
身体のこと リハビリ日記④ ～1ヶ月半
新たなリハビリを始めてから1ヶ月が過ぎる頃…この病気を発症してから1年が経っていました。まだ足に上体の体重を乗せる感覚が微妙に身体が分かっていない感じがあって…左足が後ろになるときに反張膝になる感じも時々ありました。でも、横への体重移動がし...
身体のこと リハビリ日記③ ～３週間
8月最終週からオンラインでのリハビリを開始しました。この頃は、とにかく左足が弱々しくて頼れない…それほど杖に頼ってるわけじゃないけどバランスが悪くてフラついたりする…もっと身体をしっかりさせたいし、長い時間でもラクに歩けるようになりたい…そ...
身体のこと リハビリ日記②～お試し体験
8月になったばかりの頃、オンラインでの体験リハビリを受けました。まずは椅子からの立ち上がりを見てもらう…麻痺側(左)に上手く体重が乗っていないらしい足を組んでみたり、立って一直線上に足を置くことが出来るか等を見てくれて…それから立ち座りのレ...
身体のこと リハビリ日記①～電話相談
入院中、回復期リハビリ病棟にいた頃から上手く出来ないことなんかがあると色んなことを調べたりしてました。YouTubeも脳卒中やリハビリ関係のことばかり見てた記憶があります。退院してからも身体のことで気になることだったり、どうしたら治せるだろ...
身体のこと 変化の始まり
この病気になって片麻痺という後遺症が残って…。リハビリを続けたくても思うようにはいかない…自分に合うリハビリが分からない…そもそも受けることができるリハビリがない…そんなリハビリ難民がたくさんいることを知りました。そして自分はというと…退院...
身体のこと どこからが足？
足は、どこからどこまで？と聞かれたら、股関節からつま先まで…と答えると思います…私だったら、ね。聞かれたことないけど。だからなのか…。(何が？笑)左足に上手く体重を乗せることがなかなか出来ず…色んな箇所を意識しても上手くできない。右足を踏み...