先日、週1で来てくれるPTが
「歩いているところの動画を撮っていいですか」
と聞いてきました。
その日は、近くの公園に行って私が歩いているところを何度か撮ってから家に戻り、
一緒に見ながら問題点を話しました。
そして、問題点の改善や今後の練習方法なんかを検討するために
「動画を更に見直して考えてきますね」と…。
翌週、色んな資料を手にしながら改めて動画を見ながら私の歩き方を解説してくれました。
足先の上がり方、膝の使い方、体重の乗せ方…
気づいたことや、それを改善するためにどんなことをしていくか、何を意識していくか…
たくさんのことを考えてきてくれました。
それから毎日の歩く練習に取り入れていって、どう変化していくか様子を見ながら…
そしてまた改善していくように色んなことを考えて試していくことに…。
通っているリハビリ施設のPTは数名いるのですが、
気になっていることがないかをいつも聞いてくれます。
少しだけだったとしても、なんとなくという程度でも…
聞いたことには、きちんと考えてくれて色んなことを試してくれたうえで、
そのやり方を詳しく教えてくれたりします。
普段の自主トレには、どんなことを取り入れるといいか…
そういうアドバイスもしてくれます。
数名いるので、アドバイスが少しずつ違うこともありますが、
私にとっては色んなことを試したりできるし、
新たなことを知れたりすることもあります。
それが、自分で練習していて時々迷ったり悩んだりしたときに
『この間、教えてもらったことを意識してやってみようかな…』
と思いやってみたりすると、それまでと少し違う感覚になったりして、
『また頑張ってみよう』
と、やる気が前向きになってきたりもします。
『しっかり歩けるようになりたい』
『しっかり歩けるようにならなきゃ…』
という思いで頑張っていますが、一人で練習していると挫けそうになることもあります。
前向きな気持ちでいますが、落ち込んできたり、
気持ちが弱くなってくることもあります。
でも、自分のために、たくさんのことを考えてくれる人たちがいる…
それを思うと、また頑張ろうって気持ちになってきます。
とても有難いことだな…と思います。
そんな気持ちも、また少しでも回復に近づいていけるものになりますように…
