Ｘ(Twitter)では相変わらず毎日呟いてますが、オンラインのリハビリ卒業後に現状況の動画(卒業制作みたいなもの)を上げてから以前よりは少し具体的なことも書くようになりました。
せっかく毎日の状態を記録してきたし、新たにリハビリを始めてからの身体の状態の変化も…まとめたものを残しておきたい。
そんなわけで、また呟きをまとめることにします。。。
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2024.05.02
感覚重視のPTとの相談Time
こっちだけでバランスとってるわけじゃないね…
あ…こういうことか🙄
身体は一つってことだよ😉
うん…なるほどね😁
ヒントだけでも動きは改善できちゃう😛
最強パーティだったPTと卒業式できた理由…🤭
2024.05.04
いつも見てきた桜が咲いた🌸
某リハビリを卒業したのは動きが改善したことより
自分でリハビリしていく方法を身につけたから…
何よりも大きなこと✨
RPG呟きと固定ポストはその証明？🤭
万人に合うわけじゃないけど自分の中の事実✨
自分で解決していけるから不安はなく進化の自信しかない😊
2024.05.07
訪リハOTが教えてくれた…某世界の落とし前🔪
小指がないと握る力を発揮し切れない…
ド〇を握れなくさせる説
ってことは…
小指骨折してるのにホームラン(WBC)って相当 凄いことだよね！
じゃあ…マイク持つと無意識で小指が立つ人って？？
…考えたことなかった🙄
宿題 出しちゃった？🤣
2024.05.10
扁平足で外反母趾…歩行は下手だった💧
でもエスコビージャ💃🏻👠は出来るようになった🤭
足先だけじゃダメ…
腰も上体も…
難しいけど解るとラクに動くし
スピードUPは簡単
歩行は🤔
足指…足裏…足首…膝…股関節…骨盤…体幹…
点じゃなく線
繋がったら無意識に近づく
2024.05.11
地下RPG🚶♀️
足音…微妙な音質が気になる
重心が上がってこない…
膝？だね…そっちね…
左右差は少なからず誰にでもあるから
気にしないのもアリだよ
と言われたこともある…
気にならないくらい無意識で歩けないとラクではないよね？
たまに療法士より厳しいことも言う
たま〜に…自分にね🤭
2024.05.12
あるPTに
僕が訪リハやってたら未涼さんの担当は…嫌かな😅
って言われた😛
と訪リハPTに話したら…
何を聞かれる？🧐って構えるんでしょうね…🙄
僕は勉強する意欲が湧きます😁
特殊だし…あっ良い意味ですよ🤭
入院中からずっと
勉強熱心で向上心のある療法士に
恵まれてきたと思う…今もね😊
2024.05.17
重いものを持って肘を曲げるより
そこからゆっくり伸ばすほうがキツイでしょ？
歩行時の このときは足首も同じで…
そこに体重が乗るから難しいんです
足首の動きが気になって
訪リハPTに相談したら教えてくれた😊
遠心性収縮(Eccentric contraction)
うん…確かに必殺技みたいだな😆
2024.05.17
訪リハPTと…
遠心性収縮は英語だと必殺技みたいって…
確かに〜って思ったのよ😆
コンセントリック…より強そうだしね😁
僕も学生の頃
かっこいい用語だな〜と思いました🤩
僕の思うかっこいいシリーズは…
それは聞かなくていいかな😜
人の動きは面白い…そしてカッコイイのかもしれない🤭
2024.05.19
関わってくれる療法士には
よく
感覚で覚える人なんですね
と言われる…入院中から そうだったな🙄
身体所有感…うんうん🤭
今は運動主体感を高めたいな😊
動きの仕組みにも興味をもつのは
理屈っぽいからじゃない…
と思いたい😛
2024.05.21
自分の思う敏腕PTが某所でチラッと言った
“身体所有感”
そこから知る
“運動主体感”
(聞き逃したりしない😛)
パッと見は動けてたとしても
外側から見えない感覚は違う
色んなことをなんとなくでも知ることで
動きや感覚…自分に必要なことが解ったりする
そしてまた
人の動きは面白い！ってなる🤭
2024.05.22
例えるなら
免許もあるブラックジャックに
健診施設でワンコインの手術を受けるような奇跡
彼に聞いた…
免許もってる人なら貴方が知ってることも
学校で勉強したんだよね？
これは学校では学ばないよ…
免許保持者ほどの知識はないのに
妥当以上の高レベルを求めて
ディスってるのを見るのは嫌…
2024.05.23
んーと…アーチ…膝？
いや違う…上体…タイミングだ😃
あと…趾🧐
そっか🤩上体が微妙に遅いのか🚶♀️
そう👌それっ︎︎😉
こんな所でこういうリハビリやれるの奇跡✨
自分でも気づけるから歩容checkは時々で充分✌
動きのこと知れるの面白い🤭
ホント 療法士に恵まれてる✨
強運も…かな😝
2024.02.24
手足の左右差は小さくなったけど
自分の中にはまだまだある…
それは左右差でもあり身体の違和感…
片麻痺って片側だけのこと？
違和感を減らしたい…
そろそろ違う景色も見てみよう
2024.05.25
訪リハPTと公園RPG🚶♀️🚶♂️
歩行の お手本見せてよ😃
…🚶♂️﹏﹏😵💫
めっちゃ姿勢意識したーっ😅
歩容評価される気持ち解った？😁
ちょっと面白い遊び…
じゃない！
リ・ハ・ビ・リ 🤣
2024.05.27
訪リハPTの お手本歩行(記憶)と
自分の動き(イメージ)を重ねて歩く…🚶♀️(🚶🏽♂️)
もらった指摘はヒント
…足首…角度？…膝との位置関係…
太腿に伝わるもの…んっ これか…
じゃあ上体…あーこの感覚ね…
重心…うんうん
感覚…コツ掴んだかも🤭
ニヤけてきた〜😁
ヤバッ！ここ公園だった😝
2024.05.28
気付いてた…
そこを見なくても通れる道を選んでた…
分かってる…前より弱ってることも…
踊ってもいないし唄ってもいないしね…
腹筋とかすればいいじゃん
なんてことだけじゃないことも
知ってるから避けてた…
もっと手足をラクに動かすために
違う近道を探る…
初めて通る道も面白そう🤭
2024.05.31
PSw って…
プレステの新機種みたい…
プレイステーション ダブル？😝
ワールドのほうが売れそう😁
確かに〜🤣
おバカな会話もしながらRPG…
with 訪PT 🚶♀️🚶♂️
GETしたアイテムは
ウィンドラス機構👣
こんな小さなところで
体重支えながら歩くって…
ニンゲンって凄い！🤩
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