退院後(～4ヶ月) 退院～4ヶ月
公園を歩くのは、ほぼ毎日続けていて、40分程度歩けるようになりました。近所を歩くのは療法士が同行してくれても、ちゃんと周りが見えてないのでやっぱり怖いし足が疲れるのも早いです…。それでも、公園を歩くことに加えて一人でも近所を少しずつ歩くこと...
2023-06
退院後(～4ヶ月) 
退院後(～4ヶ月) 退院～3ヶ月
世間は、マスク使用が個人判断になったり、特に制限のないゴールデンウィークだったり…そんな頃、近所の公園で歩く練習をするようになりました。公園内では杖を浮かせて頼らずに歩きます。最初は10分程度で足がカクカクしてくる感覚があり、ベンチで少し休...
退院後(～4ヶ月) 退院～2ヶ月
退院後のリハビリも始まり、雪も無くなり気温も春らしくなってきた頃…訪問リハビリのPTやOTとは家の周りを少しずつ歩いたり(杖歩行)するようにもなりました。リハビリ施設でも、その周辺をPTと歩いたりしてもらえました。まだ10分程度歩くだけで左...
退院後(～4ヶ月) 退院して気づいた、出来ること出来ないこと②
退院したからこそ気づいたこと…意外と出来たこともあります。・立ったまま下着やパジャマのズボンを履く入院中、着替えるときには必ずベッドに座っていました。足があまり動かなかった頃は、手で足を持ち上げたりもしていました。病院のお風呂にある脱衣場に...
退院後(～4ヶ月) 退院して気づいた、出来ること出来ないこと➀
病院でしか過ごしていなかった期間には気づかなかったけど、家に戻っだからこそ気づいた今の自分が出来ること出来ないことがありました。まずは、・スリッパが履けないトイレに入ったとき、スリッパを右足はすんなり履けたのに左足はなんとか足先にひっかける...
退院後(～4ヶ月) 退院～1ヶ月
入院中から、退院後のリハビリをどうするかソーシャルワーカーやケアマネに相談して検討もしていましたが、すぐに始めることは出来ずにいました。入院中は、毎日リハビリの時間があったし自主トレをやったりしていたのに急になくなってしまうと不安ではありま...
退院後(～4ヶ月) 退院した日
退院の日は、迎えを呼ばず一人で帰る…ということを目標にしていました。事前に荷物を徐々に減らしたりしながら準備をし、当日はタクシーを使い一人で帰ることが出来ました。車内から外を眺めながら…割と見慣れていた景色のはずなのに全てのものが見えにくく...
入院中 入院生活を卒業
入院生活もあと数日となった頃、私の担当をしてくれていた看護師からは、「本当に、よく頑張ったね…」と言われました。『そっか…私は頑張ってたのか…』確かに、車イスの頃からしょっちゅう廊下に出て短い手すりに掴まって足を踏み出すだけの練習を何度も繰...
入院中 入院～5ヶ月 退院までのカウントダウン
退院まで１ヶ月となった頃、リハビリの時間は、それまでにやってきたことはもちろんですが、日常生活をしていく中で不安に思うことを少しでも減らすために何をしておきたいかを優先してくれました。練習しておきたいこと、試してみたいこと…例えば、家の中で...
入院中 入院～4ヶ月 退院に向けて…
新しい年に入り入院からは3ヶ月が過ぎた頃、手は、細かいものを指先で掴んだりすることだったり、軽いものをバランス取りながら積み重ねていく等、力任せに動かすことだけではなく力をコントロールする練習などをしていました。腕は上がるようになったとはい...